Estudio revela cuál alimento es el más saludable: es una verdura que casi nadie come
Las verduras tiene muchas propiedades, pero una es la que más beneficios aporta. Las frutas y verduras son alimentos que se deben incluir en la dieta diaria por los múltiples beneficios que le pueden aportar al organismo. Estos alimentos, en especial las verduras, contienen algunos minerales y vitaminas esenciales para el cuerpo humano, sin embargo, no se conocen cuáles tienen propiedades más importantes para mantener una salud adecuada. la Universidad William Paterson en Nueva Jersey, realizó una investigación en frutas y verduras, el cual entregó datos relevantes sobre una verdura en especial, que es muy poco consumida pero que se constituye como la más saludable de todas. A…
