Expertos evaluaron el impacto del consumo diario de banano. El banano es una de las frutas más consumidas en muchos países del mundo, puesto que es una opción adecuada a la hora de escoger una opción dulce pero saludable. Niños, jóvenes y adultos tienen preferencia por esta fruta, sin embargo, muchos se preguntan si es saludable consumirla en ayunas, por lo que le traemos la respuesta a este interrogante. De acuerdo con un estudio realizado por EK Mitsou, el consumo diario de banano ayuda en la microbiota de las mujeres y puede ayudar en la salud intestinal. Este estudio se realizó en 34 mujeres…