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La fruta que reduce el colesterol, cuida el corazón y ayuda a adelgazar

La fruta que reduce el colesterol, cuida el corazón y ayuda a adelgazar

Esta fruta tiene efectos antioxidantes, y está compuesta de carotenoides. De acuerdo con la Fundación Española del Corazón, el colesterol es una grasa natural que se encuentra en las células del cuerpo, de tal importancia, que colabora en el buen funcionamiento de cada uno de los órganos. Por su parte, la Clínica Mayo señala que el colesterol tiene muchas causas debido a una dieta poco saludable, rica en grasas saturadas o trans o por falta de ejercicio. Sin embargo, algunas enfermedades están asociadas con los niveles altos de colesterol, como: Lupus: la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, MedlinePlus,…
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La hierba aromática que reduce los niveles de colesterol y baja la presión arterial

La hierba aromática que reduce los niveles de colesterol y baja la presión arterial

Es una planta que ayuda a aumentar el metabolismo graso y a movilizar el tejido adiposo. El tomillo es una planta muy versátil, que se usa tanto en la cocina como condimento para aromatizar y dar sabor a carnes, verduras, quesos y embutidos, así como para hacer infusiones y en la fabricación de jabón, perfumes, jarabes, aceites esenciales y cremas, entre otros productos medicinales y cosméticos. En la antigüedad, en Egipto y Grecia se consideraba una planta “milagrosa” que permitía recobrar las fuerzas y curar enfermedades respiratorias e intestinales.El tomillo se ha utilizado para para sazonar, como insecticida y para…
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